松原アーバンだよりVol.16

特集：みなさんの腸はげんきですか? ②

今回の松原アーバンだよりは腸の特集第2回目になります。
主に「腸と脳の密接な関係性」や「腸のつくり」についてお伝えしています。

第1回：腸のはたらきを知ろう！（No.14）
第2回：腸は「第2の脳」（本号）
第3回：腸の元気度チェックと腸をげんきにする方法


不安や緊張を感じると、お腹が痛くなりトイレへ行きたくなる、新年度で環境が変わった時や旅行先で便秘になった経験はありませんか？

このような症状が発生するのは、脳と腸が密接に関係（脳腸相関）しているためと言われています。
腸は自律神経に覆われ、脳と情報をやり取りしている臓器であることをぜひ知っていただけたらと思います。

＜主なトピック＞

• 腸と脳の情報交換
• 腸のぜん動運動は自律神経の働きによって変わります
• 腸のつくり

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